Para el alma

Prácticas de la meditación

¡La meditación no es una práctica religiosa! Esto no es una larga estancia en una posición determinada en la oscuridad y en silencio. Esta es una tecnología que le permite alcanzar estado profundo donde no hay ruido del mundo exterior. Donde el debate interminable de tus subpersonalidades internas se desvanece. Este es un estado donde incluso la experiencia adquirida no importa. Y eso significa que no hay más distorsión, expectativas, ilusiones, prejuicios, decepciones, insultos. En lugar de ellos viene la claridad y las respuestas a las preguntas fundamentales, para una vida de calidad: “¿Quién soy yo? ¿Dónde estoy? ¿Que siento? ¿Qué quiero? ¿Qué puedo hacer? ¿Para qué necesito esto?”.

   ¡El estado de “Quiero vivir más sencillo y claro!” solo se puede lograr yendo por este camino y conociendo las respuestas a estas preguntas. Ya no es necesario saber la respuesta a preguntas interminables y agotadoras: “¿Por qué mi vida es así?”. 

Porque aquel que ha alcanzado un estado de meditación profunda nunca vive en el pasado. La vida como recurso. El cuerpo y el cerebro como herramientas de realización personal. Empiezas a darte cuenta de que no eres quien te enseñaron a ser. Y no eres quien los otros quieren ver en ti. Y ni siquiera eres lo que una vez quisiste ver en ti mismo.

 La meditación es una tecnología que cada día te permite alcanzar el verdadero ser, construir relación ecológica con el medio ambiente, ser conscientes de sus límites personales y respetar los límites personales de los demás. Comprender su propia naturaleza y la naturaleza del mundo que nos rodea. Es decir, en interrelacionarse con los demás, y en relación con uno mismo, poder tomar decisiones y asumir la responsabilidad de ellas.

Meditación corporal
    Todos los días interactuando con el mundo exterior, nuestro cuerpo reacciona a él. Cada pensamiento, emoción y acción, siempre resuenan en nuestro cuerpo. Desde la infancia se nos enseña a corresponder con alguien o algo, a menudo renunciando a nuestros propios sentimientos.
Recordemos un ejemplo banal de la infancia.

Un día frío, fuiste a dar un paseo con su familia.
Eres un niño lleno de energía, y a pesar del hecho de que hubo un viento frío, tu cuerpo sintió cómodo y sin tener frio. Pero tu madre decidió lo contrario:
– ¡Cierre la chaqueta inmediatamente, tienes frío!
– ¡Mamá, no tengo frío!
– ¡Cierre la chaqueta, su madre sabe mejor si tiene frío o no!

En cierta etapa de la vida, para los niños, sus padres son dioses. Los que les dieron vida, los crearon. Y todo lo que dicen los padres ni siquiera es cuestionable. Y en ese momento, como el ejemplo anterior, el niño cree en su madre y deja de creer en sus sensaciones. Hay un millón de estos ejemplos, y se aplican no solo a las sensaciones a nivel del cuerpo. También hay manipulación cuando el niño deja de confiar en sus ideas y sentimientos. Y luego este niño se convierte en un adulto que continúa viviendo de acuerdo con este programa. Pero tiene un largo camino para recordarse a sí mismo.
La confianza es la base de todas las relaciones. Y comienza con confianza en tu cuerpo. ¿Qué se siente? ¿Qué está transmitiendo e intentando decirnos?
Si bien no aprendemos esto, el estrés, la fatiga crónica, irritabilidad, trastornos del sueño, dolor crónico en los músculos y articulaciones, dolores de cabeza, baja inmunidad, enfermedades dermatológicas y otros síntomas psicosomáticos no nos dejan.
Hoy los invito a la práctica corporal, donde comenzaremos a restablecer relaciones de confianza con el cuerpo. Después de la primera práctica, se sentirá menos estresado y tal vez incluso dé rienda suelta a las emociones no expresadas, lo que significa más libertad.a

“Meditación guiada” o hipnosis regresiva

    La técnica de viajar fuera del cuerpo y la inmersión en el propio subconsciente (alma) a través del Alfa-estado. Esta práctica es uno de los métodos más poderosos para conocerse a uno mismo y las contradicciones, la purificación de energía y la obtención de información.

    Sus tareas:

  • Trabajo efectivo con enfermedades psicosomáticas;
  • Corrección de creencias limitantes y programas automáticos inconscientes, reacciones emocionales, miedos, fobias, ansiedades no reconocidas en el estado ordinario de conciencia);
  • Finalización ecológico o armonización de las relaciones (lecciones, retorno de energía, comprensión de las causas de los conflictos, etc.);
  • Finalización armoniosa del proceso de pérdida y duelo.
  • Trabajo profundo con dependencia emocional.
  • Limpieza energética, limpieza de acumulaciones emocionales (experiencia traumática y estresante – dando lugar a programas automáticos inconscientes y reacciones emocionales; perdon de los rencores)
  • Eliminación de los efectos tóxicos externos.
  • Aprendizaje de auto corrección energética

¿Tienes preguntas?

Estaré encantada de responderlas.