Система Body&mind для души

Медитативные практики
Медитация – это не религиозная практика! Это не долгое сидение в темноте и в тишине. Это технология, позволяющая достичь глубоких состояний, где отсутствует шум из внешнего мира. Где замолкает бесконечный спор внутренних субличностей. Это состояние, где даже наработанный опыт не имеет значения. А значит больше нет суеты, ожиданий, иллюзий, предубеждений, разочарований, обид. Вместо них приходит ясность и ответы на основополагающие, для качественной жизни, вопросы: «Кто я? Где Я? Что я чувствую? Чего я хочу? Что я могу? Зачем мне это?».
 Состояние «Хочу жить проще и понятней!» можно достичь только лишь, пройдя этот путь и зная ответы на эти вопросы.
Больше нет необходимости знать ответ на бесконечные изматывающие вопросы: «Почему и за что?»  Потому что тот, кто достиг состояние глубокой медитации, больше никогда не живет прошлым.
Жизнь, как ресурс. Тело и мозг, как инструменты реализации. Появляется понимание, что я не тот, кем меня научили быть и не тот, кем меня хотят видеть. И даже не тот, кем когда-то я хотел видеть самого себя.
 Медитация – это технология позволяющая каждый день достигать себя настоящего, выстраивать экологические отношения с окружающим миром, осознавать свои личные границы и уважать личные границы окружающего мира. Осознавать свою природу и природу окружающего мира. А значит во взаимодействии с ним, да и по-отношению к самому себе, уметь принимать решения и нести за них ответственность.
Телесная медитация
   Каждый день взаимодействуя с внешним миром, наше тело реагирует на него. Любая мысль, эмоция и действие обязательно отзовется в нашем теле. Нас с детства учат соответствовать кому-либо или чему либо, за частую отказываясь от собственных ощущений.  
 Вспомним банальный пример из детства.
Прохладный день, Вы пошли с родными на прогулку.
Вы ребенок наполненный энергией, и не смотря на то что был холодный ветер, Ваше тело чувствовало  что ему тепло. Но Ваша мама решила иначе: 
-Немедленно застегни куртку, тебе холодно!
-Ну мама, мне не холодно!
-Застегнись, твоя мама лучше знает холодно тебе или нет!
 На каком-то этапе, для детей их родители являются божествами. Те, кто дал им жизнь, создал их. И все что сказано ими даже не поддаётся сомнению. И в этот момент ребенок верит маме и перестаёт верить своим ощущениям. 
Таких примеров миллион, и они относятся не только к ощущениям на уровне тела. Также есть манипуляции, когда ребенок перестаёт доверять своим идеям и чувствам. И затем этот ребёнок, превращается во взрослого человека, который продолжает жить по этой программе, но ему предстоит огромный путь, чтоб вспомнить себя.
Доверие – это основа всех отношений. И оно начинается с доверия к своему телу. Что оно чувствует, что оно транслирует и пытается нам сказать? Пока мы этому не научимся, стресс, хроническая усталость, раздражительность, проблемы со сном, хронические боли в мышцах и суставах, головные боли, сниженный иммунитет, дерматологические заболевания и прочие психосоматические проявления не покинут нас.
Сегодня я приглашаю Вас на телесную практику, где мы начнем восстанавливать доверительные отношения с телом.  Уже после первой практики, Вы ощутите себя менее напряженными, а возможно даже дадите выход невыраженной эмоции, а значит более свободным.

                                                                                     «Ведомая медитация» или регрессивный гипноз

   Техника путешествий вне тела и погружения в собственное подсознание (душу) черезвхождение в альфа-состояние.
Эта практика является одним из самых мощных методов познания себя и окружающей реальности, энергетического очищения и получения информации.
   Её задачи:
·эффективная работа с психосоматическими заболеваниями;
·корректировка ограничивающих убеждений и бессознательных автоматических программ, эмоциональных реакций, страхов, фобий, тревог неосознаваемых в обыденном состоянии сознания);
·экологичное завершение/гармонизация отношений (уроки, возвращение энергии, понимание причин конфликтов и т.д.);
· гармоничное завершение процесса потерь и горевания 
· глубинная работа с эмоциональной зависимостью
·энергетическая чистка, чистка от эмоциональных накоплений (травматический и стрессовый опыт –породивший неосознаваемые автоматические программы и эмоциональные реакции; прощение обид) 
·избавление от внешних токсических воздействий 
·обучение самостоятельной энергетической чистке

У Вас есть вопросы?

Напишите мне или позвоните, я с удовольствием на них отвечу.