Боди-Балет в системе Body&Mind
Это более коммерческое направление, рассчитанное на фитнес-индустрию. Но у него множество поклонников во всем мире. И это не спроста.
В описании системы Пилатес, я рассказывала, что после первой мировой войны Джозеф Пилатес уехал в Америку. Там вместе со своей женой Кларой он открыл свою студию. Студия находилась в здании Нью-Йоркского центра балета. И первыми клиентами этой студии стали артисты балета, в том числе Марта Грэкхам и Джордж Баланчин. Джозеф Пилатес разработал специальную систему для танцоров балета.
Но все же это не был Боди-Балет, это была все ещё Контрология с учетом потребностей и особенностей танцоров. Но я считаю, что начало было положено именно здесь.
Боди-Балет или Barre-это сочетание основ классической хореографии, йоги и пилатеса. Эта система была придумана немецкой балериной Лотте Берк. В попытках восстановиться после собственной травмы она решила объединить реабилитационную терапию с элементами танца.
Впрочем, важно отметить: при всем своем внешнем сходстве Body Ballet и балет (классическая хореография)— совершенно разные дисциплины. Body-Ballet адаптирован под физиологические особенности человека и не имеет возрастных ограничений.
Основной задачей Body-Ballet это сделать тело сильным и гибким, помочь развить в себе силу воли, упорство, целеустремленность, а значит и уверенность в себе. Все движения несут не только смысловой, но и эстетический характер. Всегда сопровождается под красивую музыку.
Могу сказать, что за опыт работы в фитнес центрах, это всегда было самое посещаемое моё занятие. Однажды попав на класс по Боди-Балету, он обязательно вызовет эмоции, у всех разные, но никогда равнодушие.