BODY&MIND club by Alexandra Myts

Este es un espacio para los investigadores del mundo y de ellos mismos, ellos en el mundo y el mundo en sí mismos.

Para los que aman la vida. Para todos aquellos que están en una búsqueda constante.

No vendemos servicios, sino un recurso y herramientas que le enseñan a pensar de manera efectiva,

sentirse mejor, moverse armoniosamente y ayudar a mejorar la vida.

El concepto general de club

Club social, donde se realizan diversas reuniones temáticas y con copa de vino.  Prácticas mentales y físicas en formatos grupales y personales. En estos encuentros, pueden realizarse todo tipo de masajes relajantes con aceite caliente y usando el método reboso (paño).

Un lugar donde puede venir a leer un libro con una taza de té o una copa de vino, darse un masaje y sobretodo, compartir momentos e intereses personales haciendo nuevos amigos.

Este es un lugar para personas que buscan un estilo de vida y el pensamiento saludables. Para la gente está en un constante proceso de desarrollo, tanto social como espiritual. Este espacio para personas que aspiran al éxito en todos los ámbitos de la vida y listo para asumir la responsabilidad 100%.

Nuestro club está diseñado para un trabajo efectivo que brinda resultados reales. Por lo tanto, el formato principal de las clases es individual en mini-grupos.

Para asistir a una clase, debe reservar una plaza. Si no puede venir, puede cederla otra persona.  La reserva debe cancelarse con una antelación mínima 24 horas antes del comienzo de la clase.

El tiempo es nuestro recurso más valioso y es insustituible. Perdiendo tiempo, estamos perdiendo oportunidades. Respetamos el tiempo de la otra persona, así como su propio. Este es uno de los principios más importantes de una persona de éxito.

Horario

Precios

Matrícula

60
  • BODY&MIND club

Club card 80

80/al mes
  • Conscious body – 8 clases
  • Inner silence – 4 horas
  • Body&mind intelligence club – rebajas 10 %
  • La primera practica personal – 35 euro
  • Rebajas para todas variedades de masaje – 10 %
  • Rebaja al traer amigo para su tarjeta 10%

Club card 108

108/al mes
  • Conscious body – 12 clases
  • Inner silence - 8 horas
  • Body&mind intelligence club -rebajas 15%
  • La primera practica personal – 25 euro
  • Rebajas para todas variedades de masaje – 15 %
  • Rebaja al traer amigo para su tarjeta 15%

Conscious body

1 clase – 15 euro

4 clases al mes – 35 euro

8 clases al mes – 48 euro

Body&mind intelligence club

 

1 evento  –35 euro

 

Practica personal 1 hora

 

65 euro

 

Masaje

  • Masaje relajante Balines 60 – 80 min  45 – 65 euros
  • 6 sesiónes  60 – 80 min   349 – 486 euros
  • 10 sesiónes 60 – 80 min  398 – 586 euros
  • Exfoliación corporal 35 euros
  • Masaje de cabeza, cuello y hombros 30 euros
  • Masaje reflexologia podal 30 euro
  • 6 sesiónes    169 euros
  • 10 sesiónes  268 euros

Body&Mind

Estas son actividades que desarrollan la conciencia y la inteligencia corporal. Gracias a estas practicas su cuerpo se volverá libre, flexible y fuerte tanto como lo necesite para ser efectivo para sus necesidades. Es un placer ver cómo se mueve tu cuerpo en el espacio. Ver cómo reacciona ante nuestras necesidades en el día a día, ante todos los retos de nuestra vida cotidiana. Esta es la estética del movimiento. Esta es la formación de los hábitos correctos. Esto es liberarse del pinzamiento muscular y el dolor. Es una cabeza clara y energía vital lo que sientes.

Cada persona en sí misma es la única portadora de información sobre su vida única. Algo que ya sabemos de nosotros mismos, pero algo todavía no. Pero, en cualquier caso, esta información se almacena en nuestro cuerpo y representa un sistema completo. Algunas veces este sistema falla, pero siempre requiere mejoras. Y para esto, el entrenamiento personal es el más efectivo.

El formato grupal de clases es adecuado para personas que aún no han formado una solicitud interna clara. Para las personas que ya han alcanzado un cierto nivel de conciencia corporal. También para personas que solo quieren mantener sus condiciones internas y físicas, y no requieren una corrección especial.

Esta es una variedad de técnicas y sistemas para trabajar con el cuerpo. Puedes leer sobre cada técnica aquí.

https://alexandramyts.com/es/sistema-de-bodymind/practicas-corporales/

Cada cliente es único con un tratamiento personalizado  y corresponde a la condición general del grupo o las necesidades del cliente hoy, aquí y ahora. La clase termina con una práctica meditativa que libera el inconsciente, estableciendo una conexión armoniosa entre el alma y el cuerpo.

Inner silence

Cuando la fatiga de la rutina diaria se supera y es necesario estar en silencio solo contigo mismo, pero las circunstancias externas no lo permiten. Mis puertas están abiertas. Puedes venir a leer un libro con una taza de té con especias, o puedes meditar acompañado de música envolvente. La única regla es apagar el teléfono, guardar silencio y disfrutar de su presencia aquí y ahora.

* El horario del Inner silence cambiará cada semana. Es necesario seguir el horario.

Body&Mind intelligence club

Son las 3 horas de eficiencia, informativo y cordialidad.

Estas son charlas temáticas espirituales y neurolingüísticas, desarrollándose en una atmósfera espiritual con aperitivos ligeros y una copa de vino, en un ambiente especial de acogida, relajación y buen ambiente entre amigos.

En estas reuniones, aprendemos a controlar nuestros pensamientos, emociones y cuerpo. Conocemos nuestra esencia, personalidad y el espacio en el que vivimos. Aprendemos a escucharnos a nosotros mismos, a comprender nuestras necesidades. Deshágase de las creencias y condiciones destructivas. Aprenda la efectividad e integridad personal.

Body & Mind intelligence club es un lugar de nuevas amistades con personas que aparecerán en tu vida por una razón. Nuevos contactos con un nexo común que os hará cercanos, el deseo de conocer más, y conocerse. queremos que se sienta como un hogar. Deseamos que la primera visita el inicio de una larga historia.

Masajes

Yo trabajo con el cuerpo humano durante toda su vida profesional. El masaje es una de mis herramientas. Pero no soy médico ni cosmetólogo. No arreglamos estética, aunque usted se gustara cada vez más a lo largo de estas sesiones. No hago drenaje linfático clásico ni masajes manuales, no me deshago de la celulitis y no hago tratamiento. Pero si lo necesita, le daré el contacto de los mejores, en mi opinión, expertos. Soy instructora de los programas de Cuerpo Inteligente. Las técnicas de masaje que utilizo son para relajar el cuerpo y liberar la cabeza de los pensamientos tóxicos. Son un complemento perfecto para las prácticas personales o de grupos.

Pero a pesar de toda la magia de las técnicas de masaje, cada una de ellas tiene contraindicaciones. Y antes de comenzar las sesiones, se recomienda consultar a un médico.

Masaje balines

Masaje tradicional que utiliza aceites esenciales calientes para transmitir una completa sensación de paz. Se basa en la presión en casi la totalidad del cuerpo y en suaves estiramientos para disolver la tensión de los tejidos profundos y favorecer la circulación sanguínea y linfática, a la vez que calma el estrés y promueve la armonía. Indicado para una relajación total del cuerpo y la mente.

  • Activa la circulación de la sangre.
  • Favorece el sistema linfático y el drenaje natural.
  • Combate los dolores musculares y articulares, mejorando la movilidad y la tonificación de los músculos.
  • Ayuda a tratar las alergias, así como otros problemas respiratorios.
  • Ayuda a deshacerse de las enfermedades psicosomáticas.
  • Reduce el estrés y la tensión, favoreciendo el buen ritmo cardíaco.
  • Ayuda a mejorar la dificultad del sueño, gracias a la relajación.
  • Mejora la concentración y la memoria y ayuda a reducir las cefaleas y migrañas.
  • Sosiega los estados de ansiedad y/o depresión.
  • Reduce la celulitis.
  • Es un tratamiento óptimo para perder peso.

Masaje relajante de cabeza, cuello y hombros

Este tipo de masaje está indicado especialmente para personas con: problemas de estrés, hombros cargados, jaquecas, migrañas, tensiones en la zona del cuello y maxilar, en especial estudiantes, personas con mucha responsabilidad o con mucho estrés mental y está recomendado para todas las edades.

  • Reduce estrés, ansiedad, tensiones acumuladas.
  • Reduce dolores de cabeza, cervicales, migrañas, etc.
  • Permite relajar la mente.
  • Libera malestares del cuello y hombros.
  • Permite que el riego sanguíneo circule mejor.
  • Mejora la concentración.
  • Con la activación de la microcirculación facial se favorece recuperar a tonicidad y color de la piel, y suavizar las líneas de expresión y arrugas.

Masaje reflexologia podal

Es un masaje muy relajante y agradable que consiste en realizar presiones en ciertos puntos de los pies para calmar males y tensiones. Existen zonas en el pie que representan todos los órganos del cuerpo y al estimularlas manualmente podemos calmar el dolor, disminuir la ansiedad, facilitar la eliminación de toxinas y líquidos, prevenir ciertas enfermedades y/o disturbios de la salud. Es una muy buena manera de estimular la capacidad que tiene el cuerpo de curarse y repararse por sí mismo.

  • Es relajante.
  • Alivia el estrés y ejerce efecto calmante, induciendo a la relajación física y mental.
  • Activa la circulación sanguínea.
  • Afloja las contracturas.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Estimula la creatividad, mejora el humor y nos brinda vitalidad.
  • Activa el sistema inmunológico.
  • Mantiene nuestras defensas en óptimas condiciones, con lo cual nuestra posibilidad de enfermar se reduce considerablemente.
  • Equilibra los distintos sistemas.
  • Mejora la circulación sanguínea y linfática.
  • Equilibra la energía.
  • Normaliza el funcionamiento orgánico y hormonal.
  • Activa la fuerza autocurativa del cuerpo.
  • Favorece mecanismos de depuración y eliminación de toxinas.
  • Posee un efecto antiálgico (alivia el dolor).
  • Proporciona una profunda sensación de descanso.