О ЖЕНСКОМ

ЗАЗЕМЛЕНИЕ (практики для женщин)

Мы женщины, существа с тонкой душевной организацией, порой настолько тонкой, что нас уносит то ветром в прекрасное будущее, то потоками воды в воспоминания о прошлом. И расшатываясь то вверх, то назад от переизбытка духовной энергии мы отрываемся от земли и начинаем терять свои реальные качества, качества на физическом уровне. В этом состоянии мы перестаем чувствовать своё тело, пребывать здесь и сейчас, проживать свои реальные чувства и эмоции, теряем контакт с реальностью.
Заземление-это устойчивая связь с Землей. Так же, как в электротехнике, с помощью заземления снижают напряжение, так и человек, практикующий технику заземления, сбрасывает переизбыток энергии балансируя себя.
«…
В биоэнергетике мы используем этот термин для характеристики связи человеческой личности с почвой и реальностью. Когда мы говорим, что человек хорошо заземлен, или что он крепко стоит на земле, это означает, что человек осознает себя и окружающее.
Быть заземленным — значит быть связанным с основными реалиями жизни: с телом, сексуальностью, окружающими людьми и т. д. Мы связаны с ними в той же самой степени, что и с землей».
А.Лоуэн (американский психотерапевт, автор метода «Биоэнергетический анализ»).
Для женщины, это состояние крайне важно. Заземленная женщина всегда управляет своей стихией. Она умеет принимать радость от простых удовольствий, а так же направлять свою энергию на выполнение конкретных задач (от домашних дел до бизнес проектов) получая видимый результат. 
Заземленная женщина сексуальна, проявленная, желанная. Она с любовью относится к своему телу, полностью принимает его. От нее веет спокойствием, силой, стабильностью. Знает свою ценность. Она — хозяйка своей жизни.
Прямо сейчас, встаньте босыми стопами на пол. Выпрямите спину, потянитесь макушкой к небу и ощутите контакт стоп с полом. Постарайтесь равномерно распределить вес тела на стопы. Закройте глаза, сделайте 3-5 глубоких дыхательных циклов и представьте, что Вы стоите на плодородной земле, теплой и плотной. Из Ваших стоп начинают произрастать корни, которые уходят глубоко в почву. Вы вдыхаете энергию Земли, которая поднимается вверх по корням, затем по ногам и концентрируется в районе копчика, в тазовом дне, наполняя Вас своей силой. Уделите этой практике 5-10 минут, желательно утром. Затем поблагодарите Землю за щедрость и безусловную любовь. Откройте глаза. Наслаждайтесь жизнью. 
(Эта практика подходит и для мужчин)
Техника безопасности: Не переусердствуйте, все должно быть в меру! 
И еще одна практика, которую Вы можете использовать просто в повседневной жизни и одновременно быть в тренде сезона. Это ношение длинной юбки.
С древних времен, юбка в пол несет сакральный смысл — образует закрытый «купол» длинный подол помогает собирать энергию Земли. Во время ношения длинных юбок, сарафанов и платьев женщина заземляется. 
Александра Мыц ©

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *